আবেগীয় স্বাস্থ্য

খারাপ অভ্যাসগুলি আপনার জীবনের বড় বাঁধা  এবং আপনার  লক্ষ্য অর্জনের পথে প্রধান অন্তরায়। এগুলো আপনার

করিতে পারি না কাজ ,সদা ভয় সদা লাজ, সংশয়ে সংকল্প সদা টলে, পাছে লোকে কিছু বলে। 

মূলকথা: অর্থনৈতিক অবস্থার সাথে মানসিক চাপের সম্পর্ক ওতপ্রোত।  সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনার মাধ্যমে আর্থিক ও মানসিক চাপ

কোভিড-১৯ সবার কাছে একটি আতঙ্কের নাম এখন। সবাই যার যার অবস্থান থেকে আতঙ্কিত। আর আতঙ্কিত