নিজের মানসিক সমস্যার কথা আমি অফিসের বসকে কিভাবে জানাবো?
আপনার বসের সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলা কঠিন হতে পারে, বিশেষত এই কোভিড-১৯ পরিস্থিতির
মানসিক স্বাস্থ্য
ফেসবুক আসক্তি থেকে বাঁচার উপায়
ফেসবুক পর্দা আসক্তির সৃষ্টি করে। মনোযোগ কমে যাওয়া, সম্পর্কের অবনতি ইত্যাদি নানা অসুবিধার কারণ এই
Boost Your Brain Power: Top 5 Minerals That Improve Neural Activity
Introduction Your brain is a complex organ that requires various nutrients to work efficiently. Deficiencies
রেগে যাওয়া মানেই কি হেরে যাওয়া ?
“রাগ” শব্দটি শুনলে প্রথমেই কি কি মাথায় আসে ? একটু ভেবে দেখিতো। অনেকে বলবে চিৎকার
উদ্বিগ্নতা থেকে মুক্তির উপায়
ঘটনা ১: পরীক্ষার সময় আমি পড়া জিনিস ভুলে যাই, যার জন্য প্রস্তুতি ভালো থাকলেও কখনও
Taking care of yourself in Metro
You just finished your HSC/O level, now what! The next big move is to prepare
বড় শহরে নিজের যত্ন নেওয়া
সবেমাত্র এইচএসসি শেষ হলো, এবার কি? এইচএসসির পরে সবচেয়ে বড় পদক্ষেপ হচ্ছে বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি
আমি এবং আমার বন্ধু ডিপ্রেশন
“মাঝে মাঝে আমার খুবই একা লাগে। মনে হয় আমার আশেপাশে কেউই নেই। মনের কথা বলার
অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার (OCD)- রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয় যদি আপনার OCD এর উপসর্গ থাকে তবে একজন চিকিৎসককে দেখান। OCD সঠিকভাবে নির্নিত
সুস্থ সম্পর্কের বিভিন্ন দিক
“সখী, ভাবনা কাহারে বলে সখী, যাতনা কাহারে বলে তোমরা যে বলো দিবস-রজনী ‘ভালোবাসা’ ‘ভালোবাসা’— সখী,