বড় শহরে নিজের যত্ন নেওয়া
সবেমাত্র এইচএসসি শেষ হলো, এবার কি? এইচএসসির পরে সবচেয়ে বড় পদক্ষেপ হচ্ছে বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি
মানসিক স্বাস্থ্য
আমি এবং আমার বন্ধু ডিপ্রেশন
“মাঝে মাঝে আমার খুবই একা লাগে। মনে হয় আমার আশেপাশে কেউই নেই। মনের কথা বলার
অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার (OCD)- রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয় যদি আপনার OCD এর উপসর্গ থাকে তবে একজন চিকিৎসককে দেখান। OCD সঠিকভাবে নির্নিত
সুস্থ সম্পর্কের বিভিন্ন দিক
“সখী, ভাবনা কাহারে বলে সখী, যাতনা কাহারে বলে তোমরা যে বলো দিবস-রজনী ‘ভালোবাসা’ ‘ভালোবাসা’— সখী,
মেডিটেশন কি ও কিভাবে নিজেই মেডিটেশন করবেন?
আপনি কি মেডিটেশন করতে চাচ্ছেন? কিভাবে শুরু করবেন বুঝতে পারছেন না? আপনি যদি মেডিটেশন শুরু
রমজানে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য
শুরু হয়েছে রমজান মাস। আবহাওয়াও এখন বেশ গরম। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় শারীরিক ভাবে ক্লান্ত
অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার- উপসর্গ
অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার- উপসর্গ OCD মানুষকে বিভিন্নভাবে আক্রান্ত করে, কিন্তু এটা সাধারনত কিছু নির্দিষ্ট চিন্তা
কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য
“মায়া আপা, আমি একটি বেসরকারী প্রতিষ্ঠানে কাজ করি । সকাল ৯-৫ টা পর্যন্ত অফিস করার