আমের তৈরী ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহারে পান স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বক
কখনও ভাবছেন যে আমকে কেন ‘ফলের রাজা’ বলা হয়? কারণ হল এর বহুমুখী ব্যবহার। এটি
সাম্প্রতিক
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস? নিয়ন্ত্রণের কিছু ডায়েট টিপস
গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত টিপস আপনাকে গর্ভাবস্থায়
গর্ভকালীন সুস্থতার ১১ টি উপায় যা সব গর্ভবতী নারীর জানা প্রয়োজন
গর্ভকালীন সুস্থতা এবং সচেতনতা একটি সুস্থ শিশু জন্মদানের অন্যতম সহায়ক। মায়ার প্লাটফর্মে আমরা গর্ভকালীন নানা
তীব্র গরমে মাস্ক পরিধানের সতর্কতা এবং শ্বাস প্রশ্বাস স্বাভাবিক রাখার উপায়
করোনার সাথে সাথে গরমের তীব্রতাও বেড়েছে। অসহ্য এই গরমে মাস্ক পরে থাকা খুবই কষ্টকর। গরমের
পিসিওএস ( PCOS) রোগটি নিয়ে কয়েকটি ভুল ধারণার সঠিক ব্যাখ্যা
পলিসিস্টিক ওভারিয়ন সিন্ড্রোম (পিসিওএস) হরমোনাল তারতম্য জনিত একটি অবস্থা যেখানে মহিলাদের মধ্যে এন্ড্রোজেন(পুরুষ হরমোন) হরমোনের
ঘরে বসে চুল কাটছাঁটের কিছু কৌশল জেনে নিন
বিশ্ব মহামারীর এই সময়ে অনেকেই চুল নিয়ে ব্যাপক ঝামেলায় রয়েছেন। যেহেতু সেলুন এবং পার্লারে যেতে
পুরুষদের যৌনস্বাস্থ্য সমস্যা: নির্ণয় এবং প্রতিরোধের উপায়
যৌনসমস্যা হল সেই সমস্যা যা যৌন সম্পর্ক/প্রক্রিয়ার পুরো চক্রের যে কোন পর্যায়ে দম্পতিকে পূর্ণ তৃপ্তি
করোনা চিকিৎসায় ডেক্সামেথাসন: কিছু তথ্য যা সবার জানা প্রয়োজন
সম্প্রতি বিবিসিতে প্রকাশিত ইউনিভার্সিটি অফ অক্সফোর্ডের (RECOVERY বা Randomised Evaluation of COVid-19 therapy)) এক গবেষনায়
অনিদ্রা ও ঘুমের সমস্যা ?এই ১০ টি টিপস অনুসরণ করে দেখুন
ঘুম আমার ঠিকানা ভুলে গিয়েছে তাই তো আর আসে না এদিক পানে। অনেকেরই এখন এই
আত্মহত্যার ঝুঁকি: আত্মহননের প্রবণতা সনাক্তকরণ এবং নিয়ন্ত্রণ
মূলকথা- আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা, হতাশা এবং উদ্বেগের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন আত্মহত্যার প্রবণতার লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন