মাস্ক পরিধানের সঠিক উপায় - মায়া

মাস্ক পরিধানের সঠিক উপায়

কোভিড-১৯ সংক্রমণ থেকে বাঁচতে এখন সবাই মাস্ক ব্যবহার করছেন।এটি খুব ভাল একটি খবর। কিন্তু  অনেকেই মাস্ক পরছেন ভুল ভাবে। ফলে মাস্ক ব্যবহারের মূল উদ্দেশ্যই ব্যাহত হচ্ছে। চলুন কিভাবে মাস্ক পরা উচিৎ নয় প্রথমে তাই জেনে নেই-    

  • মাস্ক কখনও নাকের নিচে নামিয়ে পরবেন না
  • এমন মাস্ক ব্যবহার করবেন না যা পরে আপনার গাল বের হয়ে থাকে 
  • ঢিলাঢালা ভাবে মাস্ক পরবেন না
  • শুধুমাত্র নাকের ডগার উপর ঢেকে রেখে মাস্ক পরা উচিৎ নয়
  • মাস্ক নাক থেকে চোয়ালের নিচে নামিয়ে রাখা

তাহলে মাস্ক পরার সঠিক নিয়ম কি? 

মাস্ক এমনভাবে পরিধান করুন যেন নাকের গোড়া থেকে শুরু করে সম্পূর্ণ গাল ঢেকে থুতনির নিচ পর্যন্ত ঢেকে মাস্ক পরুন। মাস্ক অবশ্যই যথা সম্ভব টাইট করে পরতে হবে যেন এর আশপাশে দিয়ে বাতাস ঢুকে পড়তে না পারে। অর্থাৎ, আপনার ত্বক এবং মাস্কের মাঝে যেন কোন ফাঁকা না থাকে।   

মাস্ক পরা তখনই কিছুটা কার্যকরী হবে যখন আপনি উপরের নিয়মগুলো অনুসরণ করবেন এবং নিচের টিপসগুলো মানবেন- 

  • মাস্ক পরিধানের আগে এবং পরে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন
  • মাস্ক পরা এবং খোলার জন্য মাস্কের লুপগুলো ধরুন 
  • মাস্ক খোলার সময় কক্ষনোই মাস্কের উপরের অংশ ধরবেন না
  • বাসার বাইরে বের হলেই মাস্ক পরুন। এমনকি লিফটের ভিতরেও।
  • আপনার ব্যবহৃত কাপড়ের মাস্ক ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে ধুয়ে, শুকিয়ে শুস্ক স্থানে রেখে দিন
  • সুরক্ষা সংক্রান্ত কোন ভ্রান্ত ধারণা পোষণ করবেন না

মাস্ক আপনাকে সামান্য সুরক্ষা দিবে শুধুমাত্র তখনই যখন আপনি হাত ধুবেন এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে চলাফেরা করবেন। কোভিড-১৯ সংক্রান্ত যেকোন প্রশ্নের উত্তর জানতে মায়ার হটলাইনে ফোন করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

তথ্য সূত্র- দ্যা নিউইয়র্ক টাইমস   

Leave a Reply