যেসব শিশু শক্ত খাবার খাচ্ছে

আপনার শিশু যদি শক্ত খাবার খায় তাহলে তাকে বেশি করে পানি ও পাতলা করে ফলের শরবত খাওয়ান। শিশুকে ফল খাওয়ার জন্য আগ্রহী করুন। সে কতটুকু কামড়ে খেতে পারে তার ওপর ভিত্তি করে তাকে খোসা ছাড়িয়ে বা টুকরো করে কেটে খাওয়া যায় এমন ফল খেতে দিন। কোষ্ঠ্যকাঠিন্য দূর করতে বাচ্চাদের জন্য যেসব ফল উপকারী, সেগুলো হলো –
আপেল
আখরোট
আঙ্গুর
পীচ
নাশপাতি
খেজুর
বরই
রাস্পবেরি
স্ট্রবেরি
আপনার শিশুকে জোর করে কিছু খাওয়াবেন না। তাহলে খাওয়ানোর জন্য আপনাকে রীতিমতো যুদ্ধ করতে হবে এবং আপনার শিশুর কাছে খাওয়া মানেই একটা নেতিবাচক ও চাপসৃষ্টিকারী ঘটনা হয়ে দাঁড়াবে।
যদি খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস পাল্টানোর পরও আপনার শিশুর কোষ্ঠ্যকাঠিন্য ভালো না হয়, তাহলে হয়তো ওষুধ খেতে হবে, পেট ভারী করবে এমন ওষুধ শিশুদের জন্য উপযোগী নয়। প্রাথমিকভাবে আপনার শিশুকে হয়তো অসমোটিক জোলাপ (osmotic laxative) দেয়া হবে। যদি তাতেও কাজ না হয় তাহলে উদ্দীপক জোলাপ (stimulant laxative) দেয়া হবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories